非凡科技
您的当前位置:首页如何预防秋季儿童感冒发烧

如何预防秋季儿童感冒发烧

来源:非凡科技


秋季的天气开始慢慢地转凉了,儿童的抵抗力相对的较弱一些,可能天气一变容易出现感冒发烧。那么,如何预防秋季儿童感冒发烧?一但患病如何护理?

预防秋季儿童感冒发烧的方法有:

一、多喝白开水,水是排毒和促进新陈代谢最健康的饮品,增加宝宝每天排尿量。

二、秋季虽然有些寒冷,但少吃多餐还是必须的。千万不要一次性多吃,这样会导致宝宝身体负担过重而引发感冒。

三、蔬果和水都是人类的好朋友,所以多吃蔬果才能更加健康。蔬果中的纤维素和维生素能帮助宝宝营养更全面。

四、适当的加强户外活动,接触新鲜的空气和阳光。阳光能有效的杀死身体里的病菌带来有机光合作用。

秋季儿童感冒发烧的护理方法有:

1.注意休息

宝宝年龄越小,越需休息及护理,待症状消失后再恢复活动,以免因病灶未能消除而复发。有发热的宝宝,最好卧床休息,以减少其中枢神经系统的刺激。

2.合理饮食

感冒发热的宝宝很容易出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现,饮食护理非常重要,总体原则是选择易消化的食物,少食多餐。如果强求宝宝进食,将增加宝宝肠胃负担,对身体和疾病恢复均有害。

3.环境适宜

保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝,新鲜的空气有助于皮肤有效的出汗而降低体温,但应避免直接对宝宝吹风,而导致宝宝皮肤血管收缩,加重病情。

4.有效出汗

鼓励宝宝多饮水,水可以增加机体细胞代谢,促进体内毒素排出,同时可以有效出汗,有利于降低体温。

秋季一到,家长们要注意做好预防儿童感冒发烧的措施。

显示全文